a teraz

Doskonale rozumiem "otworzyć oko i nie móc się doczekać treningu";-D Jeszcze u mnie to taka celebracja jest odpowiednia- owsianka z białkiem (teraz też kcal w górę więc coraz większe porcje) oglądając jakieś filmiki z koksami, potem kawa przeglądając dzienniki i trening! Ta pasta z ciecierzycy dobrze by się zgrała z naleśnikami też:-) Danie nr 2 [...]

A z plecami co to masz, przypomnisz? Jakiś przewlekły uraz, od pracy, czy teraz coś niedawno?

[...] bardzo lubię znienawidzonego przez wielu Woodleya - gdyby walczył tak jak typowy zapasior z power ciosem to już taki Thompson by go znokautował. Nigdy nie rozumiałem tych co mówią "martwię sie o to jak ja zawalczę a nie jak przeciwnik". To lekceważenie ogromnej ilości danych i takie coś może przechodziło w czasach Fedora, ale teraz to głupota.

[...] w klubie. Moje treningi - są lekkie i raczej dla zabicia czasu. Gdyby w etatowej pracy płacili 2x tyle to bym rozważyła okrojenie innych rzeczy %-) W każdym razie ja teraz jestem zmęczona i marudna, bo mam urlop od 04.09. i nie mogę już o niczym innym myśleć, przesunął mi się też o tydzień gdzie byłam nastawiona, że już już będą luzy a tu [...]

[...] wiesz za bardzo o kim piszesz %-) ale akurat uncharted go nie kręci bo za nudne, co innego battlefield 1 - widziałem go w akcji, to jak jakis psychol %-) on VR miał ze wszystkimi dostepnymi grami w dniu premiery 8-) a teraz ma wiekszosc z nich, na kazde spotkanie zawsze ze soba wozi konsole z oklarami, bo moze sie nadarzy okazja do pogrania ;)

[...] wszystko zaj**iście, aż tu nagle sam napaprałem w organiźmie no i póki co nie wróciło. Gdybym wcześniej nie miał tak udanego życai seksualnego to bym pewnie tak nie przeżywał. A tak sami widzicie Psycha siadła na tym punkcie ;-) Tu nie ma sensu sie teraz przepychac czy komus z nas psycha by siadla tak samo lub bardziej niz Tobie. Kombinuj ;-)

Witam chcę zrobić jakiś cykl na kreatywnie. W życiu miałem że 2 na mono ale jakoś dobrze tego nie wspominam trochę siły i trochę masy bez szału. A teraz chce wziąć jakoś stack ale jaki? Od dawna się mówi o STORMIE ale może jest coś lepszego?chodzi mi o masę i żeby nie spadło po cyklu.

Panowie a jak teraz ze starą kultową metą oral ? Co polecacie i jak z oryginalnością towaru ?

[...] ale zdawałem sobie sprawę, że łatwo nie będzie. Przy mojej posturze i genach strasznie ciężko mi nabrać masy a jem za 3. W ciągu roku 2 razy kreatyna z beta. W sumie nie mam parcia, nigdzie mi się nie spieszy, ale fajnie by było na przyszły rok już przekroczyć te 80kg i to utrzymać. Spróbuję teraz tego nowego planu push pull - jak go oceniasz?

WZOREK no nie wiem jak Ty zdążysz się przygotować do startów ,teraz kciuk póżniej urlop --dasz radę ??? Takimi drobnostkami jak skaleczony kciuk , w ogóle się nie przejmuję...chyba że przeszkadza w treningu to co innego. Pierwszy start planuję zrobić z biegu ....będzie to 9-ego września w Zielonkach pod Krakowem. Mistrzostwa Okręgu Małopolskiego [...]

Ostatnio dzwonili z nl na serwisanta na lotnisko i inne co innego a hui jak mnie tam juz niema %-) Teraz ofert niema z pl bo mam robote git jest tylko bania puchnie od nauki nowych informacji az zmeczony tym jestem mimo siedzenia 8h W koncu yebie jak zem umyslowy xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-08-23 21:56:10

Moje jordany lepsze :-D A przy okazji - jest jakieś ciekawe promo teraz na ciuszki?

Ja teraz Schering-a. Nie wyjałem z apteki i w sumie nie obchodzi mnie czy legit czy fejk ale juz przy 50mg ed jest wyzsze libido wyczuwalne. Dziala bankowo.) Na Bioniche tez nie narzekałem bo brałem ze 2 lata i podobne odczucie i znacznie ekonomiczniej wychodziło :-)

1 Flight 4? Bo ciężko mi z tego konta dobrze zobaczyć. I gdzie w końcu kupiłeś? Ja teraz się waham między którymiś Kyre 3, a Kobe A.D. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-23 21:48:25

Lodziak, Jacek jakie provi jecie? Kiedyś pamiętam bioniche coś tam klepało, ale teraz zacząłem andro i jest kosa, 50mg a samopoczucie bardzo do przodu. W zasadzie jak apteczny bayer kiedyś.

Pomysł wspólnego trening super ale to pewnie październik najszybciej i o ile nie weekend a pewnie będzie z tym ciężko :( teraz Renia jeszcze nie trenuje po porodzie . Ma wrocic pd października, a we wrześniu i tak pół miesiąca nas nie na, a reszta to weekendy służbowe wyjazdy. Październik szczyt sezonu zawodów wiec podobnie :/ ale mam na uwadze i [...]

[...] na nim pozostało hehe. Gwoli jasności u mnie jest mega kameralnie i prócz tortu nie ma nic innego, ale boję się o to, co będzie jak poczuję słodkie i wyjdę od rodziców %-) I tak, tak zamiast warzywa miały być właśnie wafle hehe. A teraz właśnie odpalam nowe Uncharted, bo dzisiaj wyszło :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-23 20:37:58

[...] więcej prezentuje się moja dieta. Po 2-4 tyg treningu planuję wprowadzić suplementy, białko (uzupełnie je bo w daniach nie ma raczej wystarczającej ilości) i kreatyne. Dobra teraz trening, chciałbym trenować 4 razy w tygodniu, dlatego że sprawia mi to przyjemność i czuję się lepiej po treningu :D Mam do wykorzystania hantle sztangę i ławeczkę [...]

Witam. Pytanie odnośnie przedtreningówki. Ostatnio jadłem dość długo Gear z FA ale tą wersję z agmatyną, co na mnie fajnie działało. Teraz natomiast ta wersja jest trudna do zdobycia na rynku niemieckim bobry właśnie mieszkam. Znacie coś godnego polecenia? Nadmienię że najbardziej zależy mi na dobrej pompie z lekkim pobudzeniem. Pomóżcie proszę. [...]

Najlepiej zapomnieć o "zakwaszeniu". ;-) Takie samo bro science jak cholesterol, gluten czy IG. Ale jak mądrze brzmi taka "wiedza"! Gluten powiadasz.... Po magicznej 40-tce zaczalem odczuwac rozne dolegliwosci na poczatku jelitowe a pozniej skorne wiec zdecydowalem sie zrobic badania imupro300. Wynik miedzy innymi gluten na 4 czyli max w skali od [...]